Changer c'est possible

 

                                                               

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Venez vivre cet année une nouvelle manière de pratiquer la méthode Feldenkrais pour acquérir une posture dynamique et vitalité.

Vous sentez que votre coté droit et votre coté gauche du corps ne fonctionnement pas exactement pareils et ça vous cause des ennuis dans vos mouvements au quotidien? Venez suivre mes cours pour pratiquer des nouvelles leçons. Venez apprendre comment, tout en faisant des mouvements avec attention et lentement, vous arriverez à intégrer ces différences et vous allez apprendre à les percevoir. Vous allez vous retrouver en train de bouger mieux et avec vitalité.

Renouvelez votre prise de conscience du mouvement, qu'il soit familier ou nouveau, et sentez avec plus de clarté l'effet sur l'ensemble de la personne, c'est-à-dire également sur la perception, le sentiment et la pensée. 

Venez élargir également la conscience de votre répertoire de mouvements physiques; vous allez mieux reconnaître vos schémas habituels et vous serez en possibilité de les effacer et de créer de nouveaux choix. 

Vous pouvez pratiquer les lundi soir au Centre Coroze à Chatou, en ligne et je vous tiendrai informer des prochains options de lieux dans la Boucle de la Seine.

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