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WOMEN EMPOWERMENT. L'affirmation de soi: une nouvelle manière d'être féministe
"Une alliance de puissance et de confiance"
Se délier des entraves du traumatisme pour libérer la puissance en soi.
Êtes-vous à la recherche de l’épanouissement personnel, voulez-vous faire émerger votre vision profonde, de valeurs, de rêves, d'ambitions, de désirs ?
Je vous propose une série de 12 leçons hebdomadaires pour vous accompagner dans cette quête de s’émanciper, de prendre confiance en soi. Un travail en douceur pour trouver des outils qui vous aideront à faire face au stress et l’anxiété et mieux vivre au quotidienne.
Une série de 12 leçons de Prise de Conscience par le Mouvement pour apprendre comment soulager les symptômes post-traitement. 12 leçons qui vous aideront à vous détendre davantage, à renforcer votre vitalité, à gagner en souplesse et à améliorer votre bien-être émotionnel et votre confort.
Se délier ! C’est une série de 12 leçons du mouvement selon la méthode Feldenkrais, pour vous accompagner sur le chemin de la guérison, qui permet de croire que le changement, et donc la guérison, est possible.
Surmonter les limitations de la douleur, les blessures ou la maladie, acquérir le pouvoir d’accéder à un mieux-être physique et mental à travers l’observation de vos sensations dans le mouvement, grâce à la plasticité du cerveau capable de déployer de nouveaux schémas d’organisation puis d’action.
En oncologie, après une intervention chirurgicale pour cancer du sein notamment, la pratique régulière de la méthode Feldenkrais vous amènera à retrouver en vous-même les moyens qui vous aideront considérablement à retrouver la mobilité de la cage thoracique et du bras.
« Grâce à la sensibilisation, nous pouvons apprendre à nous déplacer avec une légèreté étonnante et une liberté à n'importe quel âge et ainsi améliorer nos conditions de vie, pas seulement physiquement ... mais émotionnellement, intellectuellement et spirituellement. Ce que je recherche ce ne sont pas des corps souples, mais des cerveaux souples. C'est restaurer en chacun sa dignité humaine.» Moshe Feldenkrais
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